国家試験を目指すうえで、最初のハードルはインプット学習です
いかに効率的にインプット学習ができるかが、重要なポイントとなります
３大インプット学習の壁
❶テキストを読みはじめられるか
難解で分厚いテキストの束をいかに読みこなせるか
社労士試験のような法律系は、専門用語が多く慣れてないと、日本語におもえないぐらい、テキストがとっつきにくいと感じてしまいます
❷全部読めるか
挫折せずに最後までテキストを完読できるか
❸理解できるか
なにより大切なのは理解できるか
３大課題を解決する対策
テキストを読む際に脳科学の観点から効率よく勉強する学習法をまとめます
◆音読する
黙読ではなく声に出して音読すると記憶力が高まります
目、口、耳といった五感を同時に使うことで脳が刺激され活発化されます
◆自己テストを行う
学んだ内容を自分で質問形式にして、答えを思い出す練習を繰り返します
記憶は、思い出せてはじめて定着します
勉強効率をあげるその他の対策
◆勉強する時間を選ぶ
専門用語になれてないときは、脳がフレッシュな朝型にテキストを読みます
記憶させる読みは、記憶が定着されやすい夜に行います
特に寝る1～2時間前に学習した記憶は定着しやすいといわれています
ポイントは、朝起きたら、夜の復習をする。ここで思い出せれば完璧です
◆睡眠をしっかりととる
記憶は睡眠中に脳内で整理されます
◆長時間勉強を続けない（短時間学習のポモドーロ学習法をとりいれる）
◆脳によいおやつを食べる
記憶するには脳を活性化が不可欠です
◆ストレッチ、軽い運動をする
運動の刺激で、脳が活性化され記憶力があがる実験結果があります
最後に…はじめてとりかかる場合は、無理をしないこと
超基本的なテキストを読むことからはじめると、脳が理解できると（楽しい）と判断するので、段階的にすすめると、通常テキストが易しくよめるようになります
貫場講師の初学者向けのテキスト、記憶の整理となるので、復活の一歩に軽く読めててオススメです。
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