体調管理
脳の集中力を保つには25分勉強、5分休憩のサイクルが良いと言われます。 いわゆるポモドーロ勉強法です。 勉強を頑張ったら栄養補給も大切です。 なぜなら、脳は勉強していなくても、1日260カロリー、バナナ2本分のエネルギーを消費します。これは1日に…
快気祝い、めでたい日です。 大変お世話になっている方が、本日退院しました。 自分が入院したわけではありませんが、毎日気になり心配してました。 完全回復との事で、関係者一同一安心です。 N先生の場合は、スタッフの方がいらっしゃるので、事務所経営は…
緊張が高まっている前日に準備すると忘れものしがちです。 余裕があるいま、準備しておきましょう そして前日に再チェックすれば安心です。 事前の持ち物チェック 事前の持ち物チェック ☆☆☆マストチェック品 ・第一に受験票をチェック ・筆記用具 いつも使い…
日傘が激熱の日に突然壊れました。傘の留め金部分、専門用語で、下ろくろのプラスチックが割れて破損。専門店に聞くと修理できないそう。 いままで傘を沢山利用してましたが、ろくろの破損ははじめて。 利用頻度も少ない日傘が、すぐに壊れてしまい残念。太…
資格試験の直前期にあるプレッシャー、ストレスを軽減する方法を解説。オススメのリフレッシュ法も公開してます。
コロナ第9波に備える真夏の社労士試験対策