厚労省が「飲酒ガイドライン」案をまとめて、ちょっと話題になってますね。 飲酒ガイドライン お酒に関する世の常識 シャロ勉とお酒の量 【科学的に分析】身体への影響 断酒による勉強への効果 酒のやめかた 休止(禁酒)するコツ 酒席での酒のかわし方 レコ…
大谷選手の健康法、睡眠対策から学ぶ資格試験勉強の体調管理を学びましょう。
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