スパゲッティ・ポモドーロを食べると、いつも思いだす勉強法があります。
ポモドーロ・テクニックって聞いたことありますか？
勉強法の中で時間管理する方法としては一番有名だと思います。
考案者：イタリア人のフランチェスコ・シリロ（１９８０年代考案）
考案者のシリロが使用していたトマト型のキッチンタイマーが由来です。
ポモドーロの意味はイタリア語のトマトなので、この名前になってます。
発案のきっかけ
シリロは、課題が中々終わらず悩んでいた時に
『１０分だけ集中しよう』と決めて、トマト型のキッチンタイマーで時間を測ったことが由来です。
勉強にタイマーを使ったことで、有名になれるなんて羨ましいかも・・・
ポモドーロ勉強の仕方
①タイマーを２５分に設定する
②２５分間集中する
③タイマーの時間がきたら作業途中でも中断（これ大事です）
④５分間の小休憩を取る
以降は①～④のこの繰り返しになります。
DX時代、アナログからデジタル学習へ
スマホアプリの活用がオススメです。
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ポモドーロ法の想いで（社労士試験対策）
私の活用法です。
アウトプット対策で利用していました
択一式１問（５肢）にかけて良い時間は３分
２５分間でのタイムアタック ＝ ８問で標準タイム
９問できたら解答スピードは申し分ありません。
過去問演習１タスク ９問を目標にポモドーロ勉強していました。
必ず休憩をとることで、集中力がキープできて演習ができます。
脳の集中力を最大限に引き出すために、ポモドーロ勉強法をお試しください。
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北村先生の名著
＠ほんとうはポモドーロパスタより、ナポリタンが好きな庶民派社労士より
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