社労士☆合格を成し遂げるシャロ勉法

社労士試験対策☆E判定でも合格できた勉強法(シャロ勉)&社労士開業奮闘記

ポモドーロ勉強法アプリ紹介☆シャロ勉対策

ポモドーロ・テクニックをつかった勉強法のご紹介です

このテクニックは時間管理法の一つです

考案者:イタリア人のフランチェスコ・シリロ(1980年代考案)

考案者のシリロが使用していたトマト型のキッチンタイマーが由来です。

ポモドーロの意味はイタリア語のトマトなので、この名前になってます。

シリロは、課題が中々終わらず悩んでいた時に

『10分だけ集中しよう』と決め、トマト型のキッチンタイマーで時間を測りはじめたそうです。

キッチンタイマーなんて皆つかったことがあるものなのに、

シリロが使っていただけ、いまや世界中で有名なテクニックとなっているのですから、

すごいことですね。

 

ポモドーロ勉強法

タイマーを25分に設定し、タイマーが鳴るまで1つのタスクに集中する
時間がきたら作業途中でも中断すること

5分間の小休憩を取る

この繰り返しになります。

 

この時間は、昔風にキッチンタイマー利用でも良いのですが、

スマホのアプリにオススメがあります。

その名も「集中」です。

シンプルな画面デザインで使いやすい

科目毎の勉強実績も見える化できるので、シャロ勉に最適です。

「集中|勉強・仕事用タイマー」をApp Storeで

集中 - 勉強・仕事用タイマー - Google Play のアプリ

 

25分タスクの設定例

社労士試験だと

択一式1問(5肢)で3分ペースで解いていく必要があります

ポモドーロ25分のタイムアタックとしては、

8問で標準タイム

9問できたら解答スピードは申し分ありません。

過去問演習1タスク 9問を目標にポモドーロ勉強を私はトライしてました。

大事なのは、途中でも25分ブザーなったら、必ず休憩すること

それが集中力をキープできる秘訣です。

 

5肢の本試験同様の過去問集はこちら👇

五肢択一式過去問集(勝つ! 社労士受験 必ず得点マークで合格ライン過去問題)

 

ポカポカ陽気は眠気も遅います。集中力キープに

ポモドーロ勉強法をお試しください

 

☆御礼☆

最後までお読み頂きありがとうございます。

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