今日の六曜は？
六曜で大安です。４月２２日は勉強に良い日ですね。
あらためて今日は何の日でしょうか？
２２日だから、夫婦の日？？ではありません。
正しい夫婦の日は、２月２日です。「ふう（2）ふ（2）」（夫婦）と読む語呂合わせから。「こどもの日」や「敬老の日」があるのに「夫婦の日」がないのは残念とのことで、1987年制定されたそうです。
【ヒント】
語呂合わせではありません。
今日のタイトルとカレンダーです。
【参考】社労士試験の語呂合わせ
【答え】
ショートケーキの日です。
由来は宮城県仙台市のカウベルが2007年に制定。
＜問題２＞
思考力を鍛えるのに良い問題です。
なぜ、毎月２２日がショートケーキの日かわかりますか？
【答え】
カレンダーをよく見てください。
２２日の上は必ず１５5(いちご)日。
２２の上に“いちご”がのっているから「ショートケーキの日」となります。
資格試験勉強の休憩に、土曜の大安。
ショートケーキでアフタヌーンティーはいかがでしょうか？
勉強疲れ脳疲労対策
脳疲労とは、視覚や聴覚を経由して大量に入ってきた情報を、脳が処理しきれず、集中力が続かなかったり、作業にミスが生まれやすくなった状態です。
脳は勉強してなくても、日常でも１日２６０カロリー、バナナ２本分の消費します。
１日に消費するエネルギーの２０％を脳で使ってることになります。
なぜ消費がそんなに多いのか？
「プライマリークエスチョン」が影響しています。
人は１日に３万回以上も自問自答しています。
この脳との対話が自動的により消費されています。
【対策】
①ルーチンを決める
答えを選ばなくても良いように事前に決めておく、習慣化する。
勉強する時間、科目、内容は事前に決めておきましょう
悩む時間を極力減らすことです。
②集中力継続するテクニック
勉強間隔を短くする方法を使う
③脳疲労の回復にはブドウ糖をとる
ショートケーキなんて最適ですね
（ブドウ糖と果糖がくっついたら砂糖になります）
脳に良い食事はこちら
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寝る前に食べて一番太る食品は、ショートケーキだそうです。
食べる時間には注意してくださいね
それではまた明日
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