目標達成すると本当に嬉しいですよね!
本日、私毎ですがめでたく達成できたので、あらためて目標の効果についてまとめます。
「目標は何ですか?」と尋ねれば、合格、就職内定、病克服、退院、スポーツの記録更新等、様々
受験生ならば「〇〇試験に合格」と即答されると思います。
勉強を効果的に行い合格を勝ち取るためには、「合格」は目標でなく、「目的」と考えます。
目標は目的達成のための指標なのです。
合格がゴール(目的)として、そのために達成すべき指標(目標)を段階的に設定します。
大人の資格試験勉強は、仕事との両立があり大変です。
目的と目標がないと「何も達成できない」と言っても過言ではありません。
これは仕事でも同じですね。
長期にわたる勉強も、各目標を一つ一つクリアしながら喜びを味わい、
あらたなモチベーションに変えることで勉強を継続できます。そして最終ゴール、
目的達成で合格を獲得につながるのです。
目標設定を行う3大メリット
❶やるべきことが明確になる
❷モチベーションを維持することができる
❸達成感を感じることができる
メリットの力は本当にすごいです。
未来が見えない時は、悶々とするだけで成長もなく・・・、
目標が定まった後は苦難も乗り越えられ、目標をクリアするたびに凄い進化がありました。そして本日に最終目標達成=目的クリアとなったわけです。
目標設定のコツは、少し背伸びした内容で、具体的に決めることです(ストレッチ目標)
あいまいな目標では効果がだせません。そんな時は、あらためて目的を決めた想いを思いだし、逆算して目標をあらたに設定してください。
さらに確度を高めるならば、目的の見直しも有効です。
試験合格は、長い人生で言えば通過点の目標でしかありません。
「合格後の成長している姿」を目的に設定すれば、合格も1つの目標にとすることで、
より強い目標設定となります。
皆様の目的が成し遂げられますよう祈念しています。
それではまたあした
☆御礼☆
最後までお読み頂きありがとうございます。
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