資格試験の目標と言えば、もちろん合格ですね。
目指した時は、意気揚々と勉強に頑張れると思いますが、
長期戦となる資格試験の学習継続は難しいもの。
最終目標である合格を達成するために、どうしたらよいかをまとめます。
１年計画では目標達成までが長すぎ、当初の思いも忘れがち、
目標達成には逆算して計画を立てることですが、これが難しい。
初めての経験ではゴールを経験したことがないので逆算ができません。
達成できる計画の作り方
目指す理由である目的を決める。
目的を達成するための、チェックポイントが目標となります。
①目的達成のための、おおよそ計画を逆算で立てる
②小単位の目標を毎週順算で立てる（１週間単位）
③小単位の目標を達成を続け（逆算の逆）積み上げる。
→毎週目標を意識するので、目標が記憶にも残る効果もあります
目標達成のためのマインドセット
脳をだまして良いイメージを脳に植え付けること
脳科学によると、「実際に体験した出来事」と「頭の中のリアルな想像の出来事」を、明確に区別できません。
イメージトレーニングする内容
「目標達成までのプロセスで、自分が決めた行動を、ラクラクと実践できる自分」
を常に意識して学習してください。
楽々と、軽々と目標達成していく自分の姿をイメージすることで、
自分は目標達成できる人間であると脳が錯覚することで、
目標達成への苦手意識が消えていきます。
目標達成のために効果的なスケジュール、脳も味方につけて、
難関な資格試験に効率よく挑み合格を成し遂げましょう！
☆御礼☆
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