コロナなも落ち着いてるだけに、年末の人流はかなり増えてますね。
昨年はなかった、忘年会のお誘いも多々入ってきてます。
受験生にとって、年末年始は休日も多く勉強にとってありがたい月でもあり、
逆に誘惑が多くて大変な時期でもあります。
忘年会は今年の嫌なこと、苦労を忘れる会
忘年会に参加したら、嫌な事を忘れられるかもしれませんが、
勉強時間を失い覚えたものも忘れてしまいます。
「忘」の一文字は受験生には敵ですね。
ドイツの心理学者、ヘルマン・エビングハウスの忘却曲線が有名です。
受験生にとっては、恐ろしい研究発表です。
なんと、
２０分後には４２％忘れてしまいます。
さらには、
１日経過で 、 ６７％
６日後には、 ７５％
３１日後には、７９％
対策は繰り返し記憶をする事です。
誘惑に打ち勝つためには
強い意志があれば簡単ですが・・・
人間誰しも誘惑には弱いものです。
昨年はイベントも自粛が多かったので、勉強しやすい環境でしたが
今年は、どうやってお誘いを断るか
貴重な時間を失わないために対策が必要です。
方法は２つ
①周りに口外する
「今年、資格試験に絶対合格したいので、勉強に専念したい」と言っておく
そうすると、まわりが協力、応援してくれます。
飲み会に誘わないのは勿論、残業時間が増えないようなサポート等々
周りに言う事により、自分にプレッシャーもかけられて、
勉強をさぼれなくなる効果もあります。
②断る理由を作る
嘘の理由は、後々のことを考えると避けた方が無難なので、
いまならコロナ禍を理由がよさそですね。
私の場合は、断った実績をカウントして、打ち勝った日は金星として数えていました。
連勝記録を伸ばすのが密かなモチベーションでした・・・
しばらく受験する事を隠していたので、
単に付き合いが悪い奴と思われてただけで、仕事が少しやりずらくなった事がありました。断る理由作りは、意外に重要かもしれませんね。
その後は受験することが知れ渡ると、周りの応援が得られて勉強しやすくなりました。
リカバリー対策
万が一、どうしても断れない接待等に参加しなければならない場合
勉強がゼロの日だけは作らないでください。
築きあげた勉強の習慣化がなくなり、元に戻すのが大変です。
１０分でもよいから、かならず勉強を継続してください。
TACの問題集は、kindle版があります。
これなら、隙間時間にタブレット等で学習できます。
2022年度版 みんなが欲しかった！ 社労士合格のツボ 選択対策 (TAC出版)
【誘惑に勝つ最終奥義】
年末年始の使い方で、合否に大きく影響します。
断るテクニック論を書きましたが、
断る勇気、心を強くできることは、
そもそも、なぜ資格を目指したのか、
思いを再認識することこそが、一番の解決方法だと思います。
イベント等の誘惑に打ち勝ち、勉強継続あるのみです。
夢を成し遂げましょう！
☆御礼☆
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