社労士試験まで約５か月半になってきました。
「不安」「疲労」「悩み」は、社労士の合格を目指している皆様共通の苦労だと思います。
メンタル対策は、勉強継続には必要です。
人気企画 名著に学ぶシリーズから
デール・カーネギーの『道は開ける』のブックレビューです。
今回はパート２になります。
前回は下記を参照してください
何千人の英知、実際の記録がまとめられている良書です。
シャロ勉（社労士試験）に挑戦した時の不安に対して、どのように活用したかをまとめています。
＜不安の習慣。その先手を打つ方法＞
①心から不安を追い出す方法
☆人は１度にふたつ以上のことを考えられない☆
戦場の兵士の神経症を軍医たちが、「忙しくすること」で治療をしたのをご存知でしょうか
野球、ゴルフ、ダンス…といったように、ほぼずっと活動に従事させ、恐怖体験を思い出す時間を与えなかったそうです。
現代精神医学的に言えば、「忙しくしているとこそ、神経疾患の最高の麻酔薬だ」と答えるでしょう・・
この話を読んで、「新型ウツ」を思い出しました、
会社、つまり恐怖の場にいると鬱が発症し、他の事に没頭していると、元気な症状があります。
思い出さなければ、発症しないわけですね。
☆☆☆
シャロ勉への応用
勉強が楽しければ、問題なく没頭すれば解決ですが・・。
普通は苦痛ですよね。
シャロ勉を好きと思えるために、私は記録をつけてました。
・勉強時間の記録→週毎の目標時間を達成を楽しみとする。
・毎日勉強した継続記録→日々記録更新となる事を楽しみにする。
あとは、一番良いのは相性の会う先生に出会う事です。ある意味恋愛と同じです。
好きになれば没頭できますよ。
たとえば、大原 社労士２４ 金沢講師の授業は、冗談、歌あり楽しい講義スタイルです。
もちろん説明はプロフェッショナルなので理解が進むので、毎日講義を聞くのが楽しみになります。
いまから強化をするなら・・
ほっとする語り口の関西弁、ヤマ予備の山川先生も意外にはまります。
ヤマ予備は、月額制なので、４月から受講開始したら、２万円ぽっきり受講できるので、費用対効果は高いですね。
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