日本残念でしたね、ワールドカップで睡眠不足になってませんか？寝不足は勉強に影響するので注意が必要です。 そこで今日は睡眠と学習について 睡活が流行ってますね 良い睡眠活動ができれば、記憶力にも良い影響があります 脳は睡眠中も働いています。 睡眠…