今日は水曜日。仕事と勉強疲れがでてくる週の中日ですね。本日はあえて、勉強方法ではなく、息抜き方について理論と体験に基づきまとめます。≪三大☆息抜き方法≫ その1 ☆短時間睡眠『コーヒーナップ』 午後眠くなりますよね？ これは昼食の後は、血糖値の上昇…